Многие женщины годами носят тугой хвост, гульку или косу, стягивая волосы потуже, чтобы держались весь день, и однажды замечают, что волосы у висков и лба заметно поредели. Причина часто именно в том, как собраны волосы. Тугие причёски при постоянном ношении растягивают и травмируют волосяные луковицы, из-за чего волосы по краю роста слабеют и выпадают. Разберём, чем вредны тугие причёски, как понять, что дело в них, что делать при поредении и как носить хвост без вреда для волос.
Материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию специалиста. Показания, ограничения и подходящую помощь врач определяет индивидуально после осмотра.
Чем вредны тугие причёски
Дело в постоянном натяжении. Когда волосы туго стянуты в хвост, пучок или косу, они целый день тянут кожу головы и волосяные луковицы у краёв роста, особенно на висках, у лба и за ушами. Луковицы не рассчитаны на такую постоянную нагрузку: от неё они ослабевают, воспаляются, а волосы в этих зонах истончаются и выпадают раньше срока.
Если тугую причёску носить изредка, ничего страшного не случится, волосы восстановятся за пару дней. Опасно именно ежедневное многолетнее натяжение: тугой хвост каждый день, гладко зачёсанные пучки, тяжёлое наращивание, африканские косички. Постепенное поредение по краю роста волос от постоянного натяжения специалисты называют тяговым выпадением. Коварство его в том, что развивается оно медленно и незаметно за месяцы и годы: женщина привыкает к причёске и не связывает поредение висков с любимым хвостом, а спохватывается, когда волосы у лба уже заметно поредели. Чем дольше тянется натяжение, тем труднее потом вернуть густоту.
Как понять, что дело в причёске
Заподозрить связь поредения именно с укладкой помогают характерные признаки:
- Зона: волосы редеют именно там, где сильнее натяжение, у висков, лба и за ушами.
- Симметрия: поредение часто симметричное, по краю роста волос с двух сторон.
- Ощущения: после тугого хвоста кожа головы побаливает, а у корней бывает раздражение.
- Привычка: вы годами носите тугой хвост, гульку, косу или тяжёлое наращивание.
Если картина совпадает, стоит честно посмотреть на свои привычки в укладке. На ранней стадии всё обратимо: достаточно ослабить натяжение, и луковицы за 2 или 3 месяца восстанавливаются, а волосы отрастают, если не тянуть их по 12 часов в день. Но если травмировать их годами, изменения могут стать стойкими, и вернуть густоту в этих зонах будет уже труднее. Поэтому чем раньше заметить связь и разгрузить волосы, тем лучше результат. Отличить тяговое поредение от других причин выпадения на глаз бывает непросто, ведь редеть волосы могут и от гормонов, и от дефицита железа, и от наследственности. Поэтому при выраженном поредении лучше не гадать, а показать состояние специалисту, который посмотрит кожу головы под увеличением. Разобраться с причиной поредения волос помогает трихолог.
Как носить хвост без вреда
Отказываться от собранных волос совсем не нужно, важно лишь снять лишнее натяжение. Помогает собирать волосы свободнее и не стягивать до боли: если к вечеру кожа головы ноет, значит, причёска слишком тугая и её пора ослабить. Полезно чередовать причёски и места пробора, распускать волосы дома и на ночь, давая луковицам отдых хотя бы 8 часов сна из суток.
Мягкие резинки-пружинки и широкие тканевые ленты травмируют волосы меньше, чем тонкие тугие резинки, которые заламывают и дёргают пряди. Не стоит увлекаться тяжёлым наращиванием и слишком тугими плетениями на постоянной основе, особенно если волосы и так тонкие. И конечно, помогает бережный уход в целом, чтобы волосы были крепче и меньше страдали от нагрузки. Такие простые перемены снимают напряжение с луковиц, и волосы по краю роста постепенно приходят в себя. Любимый хвост при этом никуда не денется, он просто станет чуть свободнее и намного безопаснее для волос, а виски и зона у лба со временем скажут спасибо.
Главное
Тугие причёски при постоянном ношении растягивают и травмируют волосяные луковицы по краю роста, из-за чего волосы на висках, у лба и за ушами слабеют и выпадают. Такое постепенное поредение от натяжения называют тяговым выпадением, и развивается оно медленно и незаметно. Заподозрить его помогают поредение именно в зонах натяжения, симметричность и боль в коже головы после тугого хвоста. На ранней стадии всё обратимо, если ослабить натяжение, а при стойком поредении стоит показаться трихологу. Носить хвост можно, но свободнее, с мягкими резинками и отдыхом для волос.
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста, который оценит состояние очно и подберёт решение под вашу ситуацию.
Волосы у висков и лба поредели, а вы годами носите тугой хвост? В клинике «Доктор Волос» осмотрят кожу головы под увеличением и подскажут, связано ли поредение с натяжением и что делать. Узнать о приёме трихолога →
